Lavkarbo Fløyelsgrøt.
Hadde aldri smakt fløyelsgrøt før, men i dag hadde jeg plutselig veeeeldig lyst på det. Fant en oppskrift på nettet og gikk i gang. Brukte nok litt mye JBKM og reduserer derfor i oppskriften slik at jeg husker det til neste gang.Ellers lærte jeg at om jeg skal ha grøt i fremtiden er ikke splenda rett valg av søtning, det klumper seg nemlig og gir en karamellaktig smak.
Oppskrift: 1 porsjon i Middagsstørrelse.
12g meierismør
2 ts JBKM
2 dl kremfløte
2 dl vann
Smelt smør og rør inn JBKM. Hell inn fløte og vann og la tykne over svak varme. Server med sukrin/sukker og kanel.
mobilbilde tatt midt i måltidet, ja. jeg er en av de særingene som rører inn sukker og kanel i grøten!
Næringsinnhold: (med sukrin og kanel)
Karbohydrater: 12 g
Fett: 84.61 g
Protein: 5.22 g
Heidi
15.sep.2011 kl.17:27